寒暖差で体調不良になる家の原因は？9月から始める室温差対策
9月は、日中はまだ残暑が残る一方で、朝晩は空気がひんやりとしてきます。1日の中で気温の差がもっとも開きやすい時期で、「なんとなく体がだるい」「...
西日で部屋が暑い時の対策は？夕方の熱を角度から断つ3つの方法
午後3時を過ぎると、部屋の空気が変わりはじめる。夕方にはオレンジ色の光と一緒に、むっとする熱気が押し寄せて、冷房も追いつかない——西向きの部屋の...
一戸建ての2階が暑い時の対策は？熱がたまる3つの理由と打ち手
1階は快適なのに、階段を上がるほどムッとする空気。夜になっても2階の寝室は熱がこもったまま、寝苦しさが続く。一戸建ての2階の暑さは、夏の睡眠の質...
冬の室温は何度が適正？数字より先に見るべき2つのポイント
「冬の室温は何度が適正なんだろう」。温度計を買い、検索して、数字とにらめっこ。でも設定温度を上げても、なぜか快適にならない——その理由は、数字...
暖房をつけても足元が寒いのはなぜ？温度ムラの正体と直し方
暖房はしっかり効いている。温度計も設定どおり。なのに足元だけが冷たくて、膝掛けと厚手の靴下が手放せない——設定温度と体感のずれ。この違和感には...
窓の大きい家は寒い？開放感を守りながら冬を快適にする方法
明るいリビング、庭とつながる大きな掃き出し窓、吹き抜けの高窓。理想を詰め込んだ家が、冬になると「寒い家」と呼ばれてしまう。開放感と寒さは、た...
