すだれとシェードの効果の違いとは？窓の外側で日射を遮る使い分け方

2026/09/05

すだれとシェードの効果の違いとは？窓の外側で日射を遮る使い分け方

窓の外側で日射を遮る「すだれ」と「シェード」。どちらも夏の定番アイテムですが、いざ選ぶとなると違いがよく分からないという方も多いはずです。

この記事では、すだれとシェードの効果の違いと、窓の外側で日射を遮ることの意味、それぞれの向き不向きを解説します。設置の注意点まで押さえておけば、今年の夏から迷わず選べるはずです。

作成者　株式会社Sephirah（SEPHIRAH（セフィラ）｜マド × 断熱｜エコラボ）　会社概要

作成日 2026年9月5日　最終更新日 2026年9月5日　本記事は2026年8月時点の情報です　読了時間約7分

すだれとシェード、何が違いますか？

どちらも窓の外側にかけて日射を遮る道具という点は共通しています。違いは主に素材と見た目、開閉のしやすさです。

外側で遮ることの意味

日射熱は、窓ガラスに当たる前に遮るか、当たったあとに室内側で遮るかで、熱の伝わり方が変わるとされています。すだれもシェードも窓の外側に設置するため、室内側のカーテンなどと比べて日射熱を抑えやすい方法のひとつです。窓ガラス自体が熱を持つ前に遮る、という考え方は共通しています。室内側のカーテンとの併用も可能で、二重に対策する方もいます。

見た目と暮らし方で選ぶのが実務的

効果の面で大きな優劣を付けにくい以上、実際の選び方は住まいの外観との相性や、開け閉めの手間、収納スペースの有無で決まることが多いです。和風の住宅にはすだれ、洋風の住宅やベランダにはシェードが選ばれる傾向があります。迷う場合は、家全体の外観の雰囲気に合わせて選ぶと統一感が出やすくなります。

設置するときの注意点は？

効果を発揮させるためにも、いくつか気をつけたい点があります。せっかく設置しても、置き方を間違えると期待した効果が得られないことがあります。

01窓との間に少しすき間を空けて設置すると、熱がこもりにくくなる

02強風時に飛ばされないよう、固定方法を確認する

03通気性の良い素材を選ぶと、風は通しつつ日射を遮りやすい

04マンションでは管理規約（外観・避難経路）を事前に確認する

「窓にぴったりつけて隙間なく覆う」よりも、少し離して設置するほうが熱がこもりにくいとされています。

賃貸・分譲マンションでは確認が必須

ベランダや窓の外観に関わる設置物は、避難経路の確保や景観保持の観点から管理規約でルールが定められていることがあります。設置してから撤去を求められることのないよう、事前確認をおすすめします。賃貸の場合はベランダの使用細則に目を通しておくと安心です。

サイズと設置場所、どう選べばよいですか？

効果を十分に発揮させるには、窓のサイズに合った製品を選び、正しい位置に設置することが欠かせません。サイズを誤ると隙間から日射が入り込みます。

窓の種類	すだれ	シェード
掃き出し窓（大きい）	複数枚を連結して使うことが多い	幅広サイズや電動タイプが向く
腰高窓（中くらい）	一般的なサイズで対応しやすい	コンパクトなタイプも選べる
ベランダ・テラス	手すりにかけるタイプが便利	オーニングタイプで日陰を作れる

窓の幅より少し広めのサイズを選ぶと、隙間からの日射漏れを防ぎやすくなります。設置する高さも、窓の上端からしっかり覆えるように調整してください。

うちの窓、すだれ・シェードだけで足りますか？

外側の遮蔽物にも限界はあります。下のチェックで、窓自体の対策も検討すべきかを確認してみてください。個人情報の入力はありません。

すだれ・シェードで足りるかセルフチェック（6項目）

当てはまるものにチェックを入れてください。個人情報の入力はありません。

西日や強い日射が入る窓があるすだれ・シェードを使っても部屋の暑さが残ると感じる毎年、季節ごとの設置・片付けの手間を負担に感じる窓ガラス自体は日中かなり熱くなっている冬の底冷えや結露にも悩んでいる窓のリフォームは検討したことがない

当てはまる数を数えて、下の早見表をご覧ください。

当てはまった数でみる読み取り方

当てはまる数	読み取り方
0〜1個	すだれ・シェードなど外側の対策で当面は対応できる状態です。
2〜3個	外側の対策だけでは限界が見えてきている段階です。窓自体の対策も選択肢として検討してみてください。
4〜6個	窓自体からの熱の侵入が主な原因になっている可能性が高い状態です。窓の断熱を軸に対策を検討する段階です。

緑のカーテン（グリーンカーテン）とは、どう違いますか？

ゴーヤやアサガオなどのつる性植物を窓の外に這わせる「緑のカーテン」も、窓の外側で日射を遮るという点ではすだれ・シェードと共通する考え方です。

植物の葉が茂ることで日射を遮りつつ、蒸散作用によって周辺の温度を下げる効果も期待されています。一方で、育成には水やりや管理の手間がかかり、効果が安定するまで時間がかかる点がすだれ・シェードとの違いです。手軽さを取るか、育てる楽しみも兼ねるかで選び方は変わります。

窓自体の対策とはどう違いますか？

内窓（インプラス）や遮熱タイプのLow-Eガラスへの交換は、季節ごとの設置・片付けが不要で、効果が継続する点が外付けグッズとの違いです。冬の底冷えや結露にも同時に働きかけられる点も特徴で、夏だけの対策で終わらない点が異なります。窓の対策全体は光熱費に関するお悩み対策のページで解説しています。

費用と補助金はどう考えますか？

窓の断熱改修は国の補助制度の対象になる場合があります。すだれ・シェードの買い替えを繰り返す費用と比較する材料として、まず制度の概要を押さえておきましょう。

項目	内容	確認先
制度名	先進的窓リノベ2026事業（環境省）	公式サイト
補助上限	住宅1戸あたり100万円	同上
対象の下限	1申請あたり合計補助額5万円以上	同上
申請期間	2026年3月31日〜2026年12月31日	同上
申請方法	登録された窓リノベ事業者を通じて申請	同上

補助金は予算の範囲で受け付けられる制度です。申請すれば必ず受け取れるものではなく、本記事は受給を保証するものではありません。制度名・上限額・申請期間・対象工事はいずれも2026年8月時点で公式サイトに掲載されている内容です。要件と対象製品は年度ごとに変わるため、着工前に先進的窓リノベ2026事業の公式サイトで最新の公募要領をご確認ください。

現地調査で「窓の日射状況」を確認します

SEPHIRAH（セフィラ）は東京都・神奈川県を中心とする職人直営の窓断熱リフォーム専門店です。現地には代表が直接うかがい、窓の向き・大きさ・既存サッシとガラスの種類・周囲の建物や樹木による日かげの状況を確認したうえでご提案します。調査とお見積りは無料で、所要時間は30分から60分ほどです。窓1枚からのご依頼にも対応しており、すだれ・シェードとの併用を前提にしたご相談も承っています。

出典：すだれ・シェードと外側での遮熱の考え方は、窓まわりの遮熱グッズ一般に関する説明にもとづく整理です（数値による効果の断定は行っていません）。制度内容は先進的窓リノベ2026事業公式サイト（2026年8月確認）。当社の体制は当社サイト掲載情報（2026年8月時点）。